总纲

分类

内      容

居

处

必

恭

起床
洗漱

1、按时起床，不睡懒觉。

2、漱口时轻吐而不喷洒，若污染了洁具，须随手擦干净。

3、头发梳理整齐，不得蓬头乱发，掉发须捡起收拾干净。

4、物品摆放整齐,有定位。卫生间、盥洗房不得乱摆个人杂物。

内务

1、床铺整洁、衣物叠放整齐。

2、睡前脱下的衣服必须整齐叠好，不得散乱堆放。

3、内衣裤不要晒在大众可见处。

坐

1、坐必直身正体，不得仰斜。

2、长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。长者来必起立。

3、勿箕踞，勿摇髀。不横肱，不伸足，不横坐，不横腿，不扪脚。

4、坐不中席，亦必分长幼次第，上座必让长者。

5、坐不掀起椅凳之前、后方。

6、不隔席谈话。

7、与众人同坐，必敛身，勿广占座位。

8、男女不杂坐。

就寢

1、就寝后不说话，安静入睡。

2、睡眠不仰不伏，右卧如弓。

3、寝衣：炎热季节睡裤不得短过于膝，睡衣必有领和袖；其他季节，着长衣裤（绒衣）。禁止只穿内衣、内裤睡觉。

步

立

必

正

行

1、行不中道。与长者同行，跟随长者后行，不疾行先长；与兄长，斜行于后侧。

2、行走时，步履宜稳重徐行，从容舒缓，并宜张胸闭口，目向前方，不可昂首傲视。

3、路上不嚼食物，不歌唱。

4、两人对谈，不向中间穿走。

立

1、立必端正，勿跛足，亦不可随便倚靠。

2、立不中门

视听必端

1、目不斜视，仰为骄，俯为欺（看人不傲视，亦不俯视自弃）

2、课堂听课或老师、长者与言，须收敛精神，专注敬听，应端坐或恭立。

3、与己无关，不倾听别人谈话。

言
语
必
谨

1、常当缄口静默，不得轻忽出言。必须言者，易宜话说多，不如少。免闲话、杂话，是非之言。

2、言语轻声，不高声喧哗扰乱他人视听。

3、言谈对话，应答时，眼睛必顾望对方。领导、老师批评责备，不可主动辩解，姑且缄默，有必要时，事后再私下解释。

4、不侮辱人，不向人开玩笑。

5、他人正谈话，不在中间插言。

6、不论人长短，不脏话恶口，不与人吵架。

7、见未真，勿轻言。知未的，勿轻传。

8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。

容貌
必端

1、真诚待人，常以微笑迎人。

2、情绪平和，不喜形于色、大喜大怒，不怨天尤人。

3、不向人呵欠，舒伸，嚏喷，吐痰。

衣冠
必整

1、冠必正，钮、链必结，袜与履俱紧切，着衣勿使偏斜。

2、衣冠不求华美，惟须整洁。

3、不坦胸露体、奇装异服。

饮食
必节

1、食无求饱，食适可，勿过则。

2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿响舌，咽勿鸣喉。

3、食以不言为则。

4、咳嗽必转身向後，或以手捂口，不对人剔牙。

出入
必省

1、不得随便出校门，有事外出必须请假，回来销假。

2、出告反面，出门不改变去向，返校须守时。

3、上课期间不得随便出教室，必出，须向老师报告。

4、不立在路上久谈。

5、不走马路中间，过路须先向左右看清，不可与汽车争路。

6、遇妇女老弱，应尽先让路让座。

7、途遇有人问路，须详为指示；问路于人，须随即称谢。

读书
必专

1、必正心肃容，不得目视他处、手弄他物，须心眼口三到，且心到为要。

2、不强记强背，阅读须详缓看字，字字分明，不可误字、少字、倒字，熟读成诵，宽为限，紧用功。

3、一文已熟，方读一文；一书已熟，方读一书。

4、规定以外的书，必须征得老师同意方可阅读。

写字
必敬

1、字迹端正，不可潦草；握笔、身坐姿势端正。

2、爱惜经典、书籍，不折页经书。

3、习练书法须专心致志，用心体会，爱惜笔砚。

4、惜字，敬字。

几案
必洁

1、座位按序，不得擅自调换。

2、几案整洁，书籍叠放有序。

3、桌上不得摆放杂物，不慎污染桌面须随即洁净。

4、事不论缓急，离座时须将书合好，摆放整齐，收好笔，方可离开。

教室
必净

1、离开座位前，须将座椅放入桌下。不可随起随走，不可桌椅歪斜不正。

2、不可乱扔纸屑垃圾，随掉随捡，保持周围干净。

3、教室内不许大声喧哗，须轻声细语，不扰旁人。有事可离开座位到僻静处或外面交谈。

相呼
必序

1、同学之间，称年长者为学长，对年龄相近、年幼者可直称其名。

2、不可乱呼“喂”、“你”等不敬之辞。

3、不对任何人取绰号。

进退

有

度

1、鞠躬须 90 度，动作恭敬徐缓。

2、行走步履轻盈，平时路过教室亦须心存恭敬，不可随便。

3、路遇老师、长辈须鞠躬行礼,称老师好、您好,并让路于旁。

4、有急事必疾行先长时，须称对不起，屈身而过。否则只能于后随行不超越。

5、路遇同学须点头微笑示意，互称你好，对学长应称您好。

6、请教老师问题，到老师面前先鞠躬行礼，然後恭敬请教。事毕，亦当鞠躬致谢，徐退。

7、凡侍长者之侧必恭立，有所问，则必诚实对，言不可忘。

8、老师、长辈呼唤，应勿缓；命，行勿懒；教，须敬听；责，须顺承。9、君子不重则不威，学则不固。主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。